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[減肥週記wk13] 減肥的好處和壞處
2013 Oct 29 健康/運動
13週前我決心減肥，到今天已經成功瘦下8公斤，如果要回溯到我人生最胖的高點的話，我應該已經瘦下了12公斤，第一個明顯的好處就是身體比以前靈活，耐力變的比較好，拿走路來說吧，以前每一腳踩下去是100公斤，現在是88公斤，就腳的承受力來說就減輕了12%，想像若我走了1萬步，雙腳可以減輕多少負擔，以前出國走路一下子腳就酸了，現在足耐力時間比較久，所以對於常出去玩的我來說，現在更不容易累。你一定聽過「腳是人體的第二個心臟」「老化是從腳力開始」，無法久走的人身體鐵定不好，所以要走的快、走的穩、走的持久，先把體重減下來吧
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只去一次不夠的南投妖怪村
2013 Oct 28 旅遊/美食/玩樂
終於來了！網路上部落客遊記看的最多，印象最深刻的地方之一就是妖怪村了，這回我們總算到現場，而且離台中很近，我們在家吃過午餐後才出發，週六人雖多，但不至於爆擠，天氣微涼，本來預計去爬山，瘦瘦身，結果山沒爬到還吃了很多東西，一來一往之間差很多說
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部落客能成為藝人嗎？
2013 Oct 25 個人品牌/自媒體/創作
先把藝人的定義化繁為簡，就是「觀眾愛看的人」，愛看的原因有很多種，包括外表、身材、才藝、口條、內容、肢體語言、行為舉止等等，不一定要美麗的人才有人看，政治明星、專業人士、藝術表演工作者、行為滑稽者都有人愛看，所以藝人的型態有很多種，他並不是一個「以外表取勝」的工作選擇，而你猜猜看是以什麼呢？沒錯，又，是「內容」，外表僅不過是內容的一部分而已。 我最近一再鼓吹的概念，部落客想要把市場做大，一定要想辦法「跳出文字」，如果你的內容只限於文字，你的規格就只是文字創作者，當然，文字創作者並沒有什麼不好，做到極致也有不錯的收入，但那並不代表你不應該追求更好，也就是把那個「極致」再提升，我舉個例，一篇文字的邀稿五萬就算很多了，但一則影音的創作最起碼是十萬起跳，這跟所有其他媒體都一樣，一個品牌花的最多預算就是電視廣告，開電視台的極限遠比開報社或雜誌社來的要高，所以就一個「內容產生者」來說，影音內容的價值遠比文字內容來的高，部落客身為網路上最大宗的「內容產生者」，是時候該來思考如何來吃影音廣告的這一塊了。
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[HTC Butterfly S] NLife行車導航篇
2013 Oct 24 科技/網路/趨勢
HTC Butterfly S Nlife行車導航，好久沒寫我的Butterfly S了，由於The One Max剛出，有點鋒頭被搶走的感覺，但我的蝴蝶機還是隨身不離，猜猜看今天我要介紹的是什麼功能，Bingo~內建的NLife導航功能，這幾個月來只要是出遠門，我都會開啟NLife來輔助行車方向，他也確實有幫到我，以前的導航軟體都很貴，現在慢慢的也趨向免費，但無損他的便利性喔，我們出發吧！
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清境農場、武嶺、小瑞士花園親子二日遊
2013 Oct 23 旅遊/美食/玩樂
清境農場、武嶺、小瑞士花園，第一次帶女兒來清境，因為她最喜歡羊咩咩，假日下午兩點半有綿羊秀可以看，隨便吃個中餐先，看完馬術秀，我們就去阿東窯仔雞的香杉小木屋check in，吃晚飯，晚上去爸媽住的另外一間民宿聊聊，然後8點多就回來睡覺了，第二天，我們直上武嶺，這條路彎彎曲曲的，越開越高，到了最上面，風景好美，彷似來到歐洲的感覺一樣，這是我第一次上來，就被他的美給震懾住了，早就應該來了啊
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吃過阿東窯仔雞，再也不想吃其他的烤雞
2013 Oct 22 旅遊/美食/玩樂
傳說中，在台灣的南投仁愛鄉，往清境農場的路上，有一家馳名東南亞的特色餐廳，名叫「阿東窯仔雞」，每天從世界各地聞香而來的客人絡繹不絕，香港、新加坡、馬來西亞、日本、韓國、中國大陸，聽說還有人一下飛機，就指名要來吃「阿東窯仔雞」！這可以說是代表台灣的美食之一了嗎？ 我查了一下，看到很多媒體報導，部落客的食記也都一面倒的稱讚，我想說：有這麼厲害嗎？趁著爸媽從台北下來清境玩，我們就順路看吃吃看，而且他們有便宜的小木屋，怕玩的太晚就在這過夜好了 從台中過來非常快速方便，北二高轉6號走到底，左轉往清境方向開個半小時就到了，因為阿東算是位於清境的山腳下，從這開到青青草原大概還要15分鐘，往清境的路上很難錯過他，門口和旁邊都可停車，交通位置非常便利
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