人到底有什麼好比較的？若真的有，那比的應該是…

二十年前，科幻小說裡提到的科技一一成真，二十年後，如何擺脫這些科技將成為科幻小說。科技會讓人變懶、變弱，而趨勢更是不利於我們，再下幾代，科技制約已是出生預設值，如何對抗他們將成為一門顯學。光說不練是不行的，我自己要從今年開始擺脫科技的制約，以下是我正在或計畫做的嘗試，如果你也覺得自己健康狀態每況愈下，我們需要數據解毒課程(Data Detox)，找回專注及人際關係，強化身心靈健康。

這是一個新系列的首篇，我想把一些當代思想家的智慧集結起來，讓讀者快速認識他們的核心理念。第一篇獻給《原子習慣》作者 James Clear

現代人的生活中最離不開的是什麼？是「電」。 你可以一天不吃飯，半天不喝水，但只要身上的3C產品一沒電馬上就凍未條，尤其是「滑手機」已深根人類行為，回不去了。因為3C產品使用的普及和習慣，人類過度使用電力，但可惜電力不像陽光、空氣、水是免費的，「電力」是要錢的，而且，還不便宜！想想各位的暑假電費單，比恐怖片還恐怖，所以怎麼辦，很簡單，為了自己的荷包能省則省，順便「愛護地球」一下，一舉兩得 但不只手機，家中許多家電用品，也離不開電力，但是在生活居家的家電用品，例如電視、電腦、電燈、電扇、電鍋、電熱水瓶之類的，大多皆無內建遙控的方式，無法自動關閉而造成電力的浪費，要是我今天想要當個懶人遙控開關，勢必得再去買更貴的設備，這樣一方面花大錢，也會造成淘汰既有設備上的浪費。拜科技所賜，有人發明的「智慧電源管家」，也就是我們今日的主角，bPoint Plug，一款讓你不用淘汰既有電器，也能夠享受智慧操控的便利，您只需要一個小小的接頭，就可以擁有神一樣的能力來操縱電，用手機操作，把該關的都關一關，不會再因看到下月電費帳單而驚呆...bPoint Plug 智慧電源管家

今天真是漫長的一天，早上我們還在八幡平朝陽飯店後院玩，然後去了岩手縣縣民之森做相框，之後去採藍莓、盛岡手工藝村DIY煎餅和冷麵、再去小岩井農場散步，終於要進飯店休息了，呼。特別感謝虎航大方贊助今晚的住宿，同「森之風」集團飯店有三家可選，包括「田澤湖」和「鶯宿溫泉」，但我的個性就會選「最少人選的」的那間，也就是今晚的飯店：「銀河高原」。最少人選不是因為他不好，而是因為他很遠、藏在深山中，但我偏偏喜歡這樣，可以遠離市區，「自駕去尋寶」的新鮮感，在我們經過彎彎曲曲、被綠蔭包圍的山路後，終於抵達本回最期待的飯店！...[暢遊東北] 森之風沢内銀河高原飯店 世界級啤酒等您來品嘗

由奢入儉難，對 30 歲開始就年收百萬的我來說，雖然不是過著很奢華的日子，但由於各種生活支出已被