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[減肥週記wk8] 按時排便是必要的
減肥就是「少吃多拉多運動」。 今天我們來講講第二個部分,多拉,寫在大家中午用餐前,也許可以順便促進第一項,少吃,一文兩得,何樂而不為? 談到「拉屎」,很多人趨之若鶩,但其實這件事是很嚴肅的,拉屎是我們人類極端重要的一件事,重要到致命的境界,因為「屎」是污穢的、是有毒物質,如果長期留在人體內,將會導致無法預測的病毒擴散,所以拉屎=排毒,拉的多、拉的勤、拉的乾淨,就等於將體內的毒素徹底清空,來保持各器官的正常運作,方便人體內的新陳代謝。
- 2013 Sep 24
[暢遊泰國] 行前準備 (曼谷幫minitour 曼谷+華欣)
2005年4月我第一次去泰國,去之前女朋友跟我說我一定會喜歡,雖然我聽說旅客對「泰國」的評價很兩極:很喜歡、或很不喜歡,我不知道我是屬於哪一派...結果當天,我還沒下飛機,看到下面的紅磚屋頂房,我就很確定我是屬於「很喜歡」這一派的,因為我喜歡設計、我喜歡創新,當我的飛機甚至還沒落地,我就已經看見了設計和創新。 2006年3月,我又和女友去曼谷自助旅行,不到一年的時間來兩次,這應該算是熱愛了吧,而且這一次的相片很少,可能不到50張,是怎樣,把曼谷當成自己的家是吧? 2010年1月,台灣第一家廉價航空AirAsia進駐,開航首賣超便宜的曼谷機票,我搶到了兩張,不過這一次,我終於寫了遊記,算是我很早期的部落格遊記,這篇文章最高的時候,曾經在Google搜尋「泰國自由行」的第一頁第四個,也獲得不少的讚,只是後來我部落格改版,所有的讚都不見了,請各位看完以後,舉手之勞按個讚好嗎,謝謝,就是這篇文章。 泰國,是我去過最多次的亞洲國家,僅次於日本。[2014泰國親子遊]行前準備(曼谷幫minitour 曼谷+華欣)
- 2014 Sep 26
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