如何跨出舒適圈？

傍晚時分，我們從八幡平交流道下，開往今晚住宿「八幡平朝陽酒店」(Hachimantai Rising Sun Hotel)，我說他是「酒店」，因為這家飯店最大的特色，就是可以喝酒喝到飽，全部免費！我旅行生涯中從沒見過這樣的服務，酒精類和軟式飲料無限供應，老天，這樣打臉多少餐廳和酒吧？你有聽過任何地方、任-何-地-方，可以提供紅酒、白酒、啤酒、清酒、HIGHBALL、飲料無限暢飲嗎？這根本是犯規的好嗎？我想你若是愛喝日本酒的朋友，不用再往下看了，快去訂房吧 哈哈...[暢遊東北] 八幡平朝陽飯店 花園式溫泉 酒類飲料無限暢飲

當我們說用生命在寫文章，這一篇就是了。 本篇文章是記錄我這三個月來的身心健康變化，我決定在此時

2008 圓神幫我出版【部落客也能賺大錢】，就此多了「作者」這身分。2013 年我自行出版【網路

西武巨蛋是西武獅主場，也是我日職的第十座球場，半開放式巨蛋球場，設計感十足。

巴西聖保羅市。 20層樓高的公寓中，幾個年輕人在家中客廳一起為國家隊加油，雖然已經落後一球，但他們仍堅信這群為國爭光的球員，一定會努力的扳回比數，因為足球是我們的國球，實力絕對可以和德國隊一分高下。幾分鐘後，德國隊再進一球。 「沒關係，時間還早」 「對啊，落後兩球沒什麼大不了的，憑我們進攻能力絕對可以追上」 話還沒說完，德國隊進了第三球。 「…」 還沒回過神，德國隊又進了一球，4-0。 其中一個年輕人終於忍不住哭了，另外一個年輕人開始飆出髒話「%^&#@%」(<---西班牙語)，但另外一個人不相信這種局面，於是打開投注網頁，又追加了1千元，買巴西隊可以進一球來結束上半場，讓他可以少輸一點，因為他不相信國家代表隊會連一球都進不了，他對了一半，球是進到巴西的網子裡，一千元就這樣飛了。 5：0。上半場終了。 幾位年輕人實在不敢相信他們的眼睛，我們是主辦國、傳統強隊巴西ㄟ，哭的哭、氣的氣、罵的罵，突然間，客廳窗外有個人影閃過，其中一個人過去看是發生什麼事，接著他大叫：「天啊！有人跳樓自殺了！」

提詞機，英文叫做 teleprompter，顧名思義就是要提醒你台詞，像是電視節目的大字報，或主